KIMAX:

Se queres experimentar a energia de socar e chutar de verdade, KIMAX é o programa de treino que esperavas !

 

KIMAX é completamente desportivo, pensado para que todos possam treinar, queimar calorias, tonificar os músculos e experimentar o poder que proporciona o conhecimento da defesa pessoal.

 

A aula de KIMAX é realizada com um Free Standing Bag/Saco de Boxe com desenho exclusivo para a aula. Os participantes contam com proteções para os pulsos e punhos, luvas especiais para golpear o saco.

Os rounds que compõem a aula, incluem técnicas de Boxe, Kickboxing, Muay Thai, combinações simples, intensas, dinâmicas e divertidas. Estes excitantes rounds são intercalados com exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular. 

Pode encontrar esta aula no Ginásio de São Félix da Marinha, no Ginásio de Ovar, no Ginásio de Leça da Palmeira, no Ginásio de São João da Madeira e no Ginásio de Grijó.

Lux Health Club Termos e Condições Sitemap
This website uses cookies to improve your experience. We assume you are ok with this, but you can opt-out if you wish.