INDOOR CYCLING:

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Indoor Cycling. Claro !

A descontração e o espirito de camaradagem, convívio e motivação mútua são fundamentais. Não existem duas aulas iguais.

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A Combinação de exercícios, ritmos e posições na bicicleta são infinitas.

Podemos participar em aulas relaxadas e de baixa intensidade ao som de musicas mais ou menos suaves (para principiantes) até aulas em que o professor impõe objectivos aos alunos, sempre acompanhadas por musicas com ritmos frenéticos (para alunos exigentes e bem preparados). 

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Pode encontrar esta aula no Ginásio de São Félix da Marinha, no Ginásio de Ovar, no Ginásio de Leça da Palmeira, no Ginásio de São João da Madeira e no Ginásio de Grijó.