Personal Trainer

Treino Funcional

Treino Força e Hipertrofia

Treino para grávidas

Treino em meio aquático

Reabilitação Física

Treino Adaptado (Pessoas com necessidades especiais)

Melhoria composição corporal (emagrecimento)
Aumento de Massa Muscular 
Reabilitação corporal

(dor costas, joelhos, ombro)
Trabalho de preparação para o parto e pós-parto
Melhoria das capacidades motoras em pessoas com necessidades especiais

Licenciado em ciências do Desporto  Mestrado em Gestão do Desporto
Pós-gradução em atividades aquáticas

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O objetivo principal será sempre ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos de uma forma gradual e ajustada às suas necessidades com treino personalizados. Tendo sempre em conta as suas limitações e levá-las a um patamar motivacional que as permita melhorar o seu desempenho e autoestima.

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