May 29, 2018

Olá,

Estamos aqui hoje para vos falar do retorno à actividade física!

Após lesão ou pós-cirurgia, muitos têm receio de voltar à actividade física, pós-lesão

com medo de se magoarem de novo e a realidade, esse é o passo lógico a dar!

Procurar um profissional que vos ajude,...

February 13, 2017

Emagrecimento: Cardio ou Musculação?

            Nos dias que correm, o culto do nosso corpo, e a procura de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida, são temas com os quais nos cruzamos habitualmente. Se por um lado, essa preocupação é fulcral na nossa sociedade, por...

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April 16, 2018

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